Que medicamento para emagrecer é adequado para si?

O que é o excesso de peso?

Normalmente,  excesso de peso  ou obesidade é determinado com base no IMC. Um IMC entre 18 e 25 indica um peso saudável. A partir de 25, considera-se excesso de peso e, a partir de 30, obesidade. No entanto, este não é o único fator determinante. Os médicos também costumam avaliar o perímetro abdominal. Para homens, o limite máximo é de 102 cm, para mulheres é de 88 cm. Um perímetro abdominal superior a estes valores indica excesso de gordura corporal e pode (tal como um IMC elevado) representar riscos para a saúde.

Quais são os riscos para a saúde?

Com excesso de peso ou obesidade, está sujeito a riscos acrescidos para a saúde. Exemplos incluem: 

• Diabetes  tipo 2 
• Problemas cardíacos e vasculares 
• Distúrbios do sono 
• Hipertensão arterial 
• Doenças hepáticas 
• Complicações durante a gravidez 
• Depressão 

Isto não significa que todas as pessoas com excesso de peso ou obesidade irão desenvolver estes problemas ou doenças. Significa apenas que o risco é mais elevado. Com uma alimentação adequada ou um  plano alimentar  e atividade física regular, a probabilidade de desenvolver estas condições e sintomas diminui e as hipóteses de emagrecer aumentam. Não está a conseguir resultados? Então a medicação para emagrecer pode ser uma solução. 

Tratamento com medicamentos para emagrecer

Existem vários medicamentos para emagrecer aprovados para o mercado europeu. Regra geral, só estão disponíveis mediante receita médica e destinam-se a pessoas com IMC igual ou superior a 30, ou IMC igual ou superior a 27 em combinação com uma condição associada à obesidade. Abaixo, apresentamos uma visão geral das opções de medicamentos disponíveis para emagrecimento. A escolha do mais adequado depende do estilo de vida, historial clínico e preferências pessoais. 

Comparação dos medicamentos para emagrecer disponíveis 

Esta tabela comparativa apresenta apenas alguns dos efeitos secundários. Para uma informação completa, consulte o folheto informativo do respetivo medicamento.

O que pode fazer por iniciativa própria?

Uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável podem ajudar a manter ou a perder peso. Algumas dicas que podem ser úteis incluem: 

• Legumes e fruta fresca: têm poucas calorias, mas são ricas em fibras, vitaminas e minerais. 
• Proteínas: essenciais para a construção e manutenção da massa muscular e proporcionam sensação de saciedade. 
• Gorduras saudáveis: benéficas para os olhos, pele, coração e cérebro. Podem contribuir para a saciedade e ajudar a evitar desejos alimentares. 
• Fibras: promovem a saúde intestinal e fazem com que o açúcar no sangue aumente mais lentamente. Isto ajuda a reduzir o cansaço e a vontade de comer doces. 
• Beba bastante água: o organismo elimina toxinas mais rapidamente e proporciona sensação de saciedade. 

Combine estas práticas com atividade física regular para um efeito ideal. Atividades aeróbicas associadas ao treino de força ajudam a manter ou aumentar a massa muscular. Não é necessário frequentar o ginásio todos os dias. Uma caminhada adicional já pode ajudar a queimar mais gordura. 

Conclusão

A alimentação e o estilo de vida contribuem para alcançar um peso saudável, mas isso pode não ser suficiente para todos. Já tentou de tudo, mas não consegue perder peso? Não sofra sozinho. Talvez a combinação de alimentação,  atividade física e medicação para emagrecer  possa ser útil. Na Dokteronline, pode preencher um questionário online. Um dos nossos médicos parceiros irá avaliar o seu pedido e determinar se o tratamento escolhido é adequado.