Een van de meest gebruikte en meest betrouwbare vormen van anticonceptie is het spiraaltje.
Een spiraaltje is een klein, ankervormig voorwerp dat in de baarmoeder wordt geplaatst. Een spiraaltje wordt daarom ook wel een Intra-Uterine Device (apparaatje in de baarmoeder), oftewel IUD genoemd. Een spiraaltje werkt langdurig: het voorkomt een zwangerschap gedurende vijf tot tien jaar (afhankelijk van de soort).
Het spiraaltje is er in twee soorten: een spiraaltje dat hormonen afgeeft en een koperspiraaltje zonder hormonale werking.