Testostérone

La testostérone est reconnue comme la principale hormone sexuelle masculine. Elle est responsable du développement des caractères sexuels primaires et secondaires chez l’homme. Par ailleurs, cette hormone influence de nombreuses fonctions de l’organisme, telles que :

• La libido. La testostérone assure, tant chez l’homme que chez la femme, un désir sexuel suffisant, c’est-à-dire l’envie d’avoir des rapports sexuels ;
• La capacité d’érection ainsi que la production de sperme ;
• Le stockage des graisses. L’hormone sexuelle masculine influence la localisation du stockage des graisses dans le corps ainsi que leur dégradation ;
• Le développement de la masse musculaire ;
• La solidité osseuse ;
• Le système immunitaire ;
• La pression artérielle et la régulation de la glycémie.

La testostérone est produite naturellement par l’organisme. Chez l’homme, cette production se fait principalement au niveau des testicules, également appelés glandes testiculaires. Chez la femme, les ovaires produisent également de la testostérone, mais en quantité nettement inférieure.

La production de testostérone peut varier. En cas de production insuffisante, une carence peut survenir. Un déficit en testostérone est également désigné sous le terme de déficit androgénique ou « Low T ». Ce phénomène concerne aussi bien les hommes que les femmes, bien qu’il soit plus fréquent chez les hommes.

En cas de déficit en testostérone, il est recommandé d’y remédier. Un manque d’hormones masculines peut être diagnostiqué par un test salivaire ou sanguin. Il est possible d’effectuer ce type de test si vous présentez des symptômes évoquant un taux de testostérone faible.

Symptômes d’un déficit en testostérone

La testostérone joue un rôle clé dans la régulation de nombreux processus corporels. Une insuffisance de cette hormone masculine peut se traduire par divers troubles. Les symptômes d’un déficit en testostérone incluent notamment :

• Sautes d’humeur, irritabilité et tendance à la dépression ;
• Troubles de la mémoire ;
• Difficultés à dormir ;
• Fatigue, manque d’énergie ;
• Baisse du désir sexuel ;
• Troubles de l’érection ou érection moins ferme ;
• Problèmes de fertilité ;
• Diminution de la masse et de la force musculaires ;
• Réduction de la pilosité corporelle ;
• Augmentation de la graisse abdominale ;
• Anémie ;
• Transpiration excessive.

D’autres conséquences possibles d’un déficit sont :

• Ostéoporose ;
• Diabète de type 2 ;
• Pathologies cardiovasculaires, telles qu’un taux de cholestérol élevé, une hypertension artérielle ou l’athérosclérose.

Si le test indique que votre taux de testostérone est normal mais que vous présentez malgré tout des symptômes, il est conseillé de consulter un médecin. Si une carence est avérée, il est possible d’augmenter le taux de testostérone afin d’atténuer les troubles.

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’une carence en testostérone. Les causes les plus fréquentes d’un déficit en testostérone sont les suivantes :

Âge. Avec l’avancée en âge, la production de testostérone par l’organisme diminue progressivement. Ce phénomène débute généralement aux alentours de 40 ans. Chez les hommes de 75 ans, le taux de testostérone représente en moyenne 65 % de celui d’un jeune adulte. Chez certains hommes, la diminution de la testostérone est plus rapide, ce qui peut entraîner des troubles. Ce phénomène est appelé « hypogonadisme tardif » ou « late-onset hypogonadism ».

Affections des testicules. La testostérone est principalement produite dans les testicules. En cas de pathologies touchant ces organes, la production hormonale peut être perturbée. Cela peut survenir, par exemple, en cas de testicule non descendu, d’inflammation testiculaire ou de lésion de la fonction testiculaire suite à une irradiation.

Troubles de la régulation de la production de testostérone. Le cerveau envoie un signal aux testicules pour stimuler la production de testostérone. Ce processus peut être altéré, notamment en cas de tumeur cérébrale ou de lésion cérébrale. La dénutrition ou l’anorexie peuvent également perturber la communication entre le cerveau et les testicules.

Un déficit en testostérone peut aujourd’hui être traité de manière efficace. Il est possible de commencer par des mesures personnelles. Si cela s’avère insuffisant, un traitement médicamenteux peut être envisagé.

Stimulez naturellement votre production de testostérone

Le mode de vie a une influence significative sur la production d’hormones sexuelles masculines. Voici quelques recommandations pour stimuler naturellement la testostérone :

• Musculation, en privilégiant des séances courtes et intenses. Il est conseillé de solliciter l’ensemble des groupes musculaires, en accordant une attention particulière aux plus volumineux (cuisses, dos, poitrine). La musculation a un effet plus marqué sur la production de testostérone que les sports d’endurance tels que la course à pied.
• Prévenir ou lutter contre le surpoids. L’excès de poids entraîne une diminution du taux d’hormones, y compris la testostérone.
• Adopter un mode de vie sain. Cela implique une alimentation équilibrée, variée et suffisante. Les poissons gras, la vitamine D et le zinc sont réputés pour favoriser la production de testostérone. Il est préférable d’éviter le tabac, l’alcool et la caféine. Il est également important d’avoir une activité physique régulière, de dormir suffisamment et de prendre le temps de se détendre.

Augmenter la testostérone par un traitement hormonal

Si les modifications du mode de vie ne suffisent pas, un traitement médicamenteux peut être envisagé. Le déficit hormonal peut alors être compensé par l’administration d’hormones masculines synthétiques, autrement dit un apport supplémentaire de testostérone. Plusieurs options existent :

• Gel de testostérone, tel qu’Androgel, Tostran ou Testavan. Les hormones contenues dans le gel sont absorbées à travers la peau et passent dans la circulation sanguine. Le gel doit être appliqué chaque matin sur la partie supérieure du corps ou l’intérieur des cuisses.
• Capsules de testostérone, telles qu’Andriol. Les capsules sont à prendre deux fois par jour.
• Injections de testostérone. Les injections sont administrées par un professionnel de santé.

Il est essentiel de respecter la posologie adaptée. Celle-ci ne doit jamais dépasser la quantité de testostérone naturellement produite par votre organisme. Un surdosage peut entraîner des effets indésirables.

Il convient de noter que les suppléments de testostérone peuvent provoquer des effets secondaires. Les effets indésirables fréquemment observés avec ces traitements hormonaux incluent notamment :

• Irritations cutanées (en cas d’utilisation du gel de testostérone) ;
• Hypertrophie de la prostate ;
• Acné, peau grasse ;
• Céphalées ;
• Gynécomastie ;
• Troubles gastro-intestinaux (en cas d’utilisation des capsules) ;
• Bouffées de chaleur, rougeurs ;
• Calvitie, augmentation de la pilosité corporelle.

Les suppléments de testostérone ne conviennent pas à tout le monde. Si vous suivez certains traitements médicamenteux, l’utilisation de ces suppléments peut être contre-indiquée en raison d’un risque accru d’effets secondaires graves.

Il est également important de noter que les capsules et le gel de testostérone ne doivent pas être manipulés par les femmes enceintes ou souhaitant le devenir. La substance active présente un risque pour l’enfant à naître.

Certains suppléments de testostérone ne sont délivrés que sur prescription médicale en pharmacie. Une ordonnance médicale est alors requise. Sur Dokteronline, il est possible de solliciter un traitement adapté. Votre demande sera évaluée par un médecin sur la base du questionnaire médical que vous aurez complété. L’ordonnance sera ensuite transmise à une pharmacie, et le médicament prescrit vous sera livré de façon discrète à votre domicile.

Veuillez toujours lire attentivement la notice avant toute utilisation. En cas de questions concernant les médicaments destinés à augmenter la testostérone, veuillez consulter un médecin ou un pharmacien.