Menstruationsbeschwerden

Die Menstruation ist bei den meisten Frauen mit Menstruationsbeschwerden verbunden. Menstruationsbeschwerden können unangenehm sein; bei mehr als der Hälfte der Frauen wird die Menstruation zudem als schmerzhaft empfunden.

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Die häufigsten Menstruationsbeschwerden sind:
  • Kurz vor der Menstruation: gesteigerte Reizbarkeit, Müdigkeit, schmerzende Brüste, ein Völlegefühl sowie Gewichtszunahme.
  • Während der Menstruation: Unterleibskrämpfe, Kopfschmerzen und gelegentlich Übelkeit und Erbrechen.

Am stärksten werden Menstruationsbeschwerden im Alter zwischen 14 und 18 Jahren wahrgenommen. Eine Möglichkeit zur Linderung von Menstruationsbeschwerden stellt die Antibabypille dar. Die Pille kann die Beschwerden deutlich mindern, sodass die Periode erheblich leichter zu bewältigen ist.

Was Sie selbst gegen Menstruationsbeschwerden tun können:
  • Sich schonen und Stress vermeiden
  • Eine warme Wärmflasche auf den Bauch oder unteren Rücken legen
  • Ein warmes Bad nehmen

Wenn Menstruationsbeschwerden bei jeder Menstruation regelmäßig auftreten, können Sie in Absprache mit einem Arzt erwägen, die Antibabypille einzunehmen, da diese die Beschwerden lindern kann. Neben der Antibabypille können Sie nach Rücksprache mit einem Arzt auch Paracetamol zur Schmerzlinderung verwenden.

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