Menstruationsbeschwerden

Bei den meisten Frauen treten während der Menstruation Menstruationsbeschwerden auf. Diese Beschwerden können unangenehm sein; mehr als die Hälfte der Frauen beschreibt die Menstruation zudem als schmerzhaft.

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Die häufigsten Menstruationsbeschwerden sind:
  • Kurz vor der Menstruation: erhöhte Reizbarkeit, Müdigkeit, schmerzende Brüste, ein Völlegefühl und Gewichtszunahme.
  • Während der Menstruation: Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen sowie mitunter Übelkeit und Erbrechen.

Am stärksten werden Menstruationsbeschwerden in der Altersgruppe zwischen 14 und 18 Jahren wahrgenommen. Eine mögliche Lösung gegen Menstruationsbeschwerden stellt die Antibabypille dar. Die Einnahme der Pille kann die Beschwerden deutlich lindern, sodass die Periode wesentlich leichter zu bewältigen ist.

Was Sie selbst gegen Menstruationsbeschwerden tun können:
  • Sich schonen und Stress vermeiden
  • Eine warme Wärmflasche auf den Bauch oder den unteren Rücken legen
  • Ein warmes Bad nehmen

Sollten Menstruationsbeschwerden bei jeder Menstruation regelmäßig auftreten, können Sie in Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt erwägen, die Antibabypille einzunehmen, da diese die Beschwerden verringern kann. Neben der Antibabypille besteht in Absprache mit einer Ärztin oder einem Arzt auch die Möglichkeit, Paracetamol zur Schmerzlinderung zu verwenden.

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